DHA+丰富刺激 开启宝宝多元智能

DHA是脑部发育关键

脑部是各项发展的关键，举凡众多肢体反应及身体运作，都必须依靠脑部中枢下达指令好完成动作，智力的表现更和脑部发育有著密不可分的关系，究竟，脑部发育的好或坏，是天生决定还是可靠后天补足?

事实上，大脑也需要优质的营养，在《大脑食物》这本书中，作者引用了欧洲的一句谚语“聪明是吃出来的”，显示了充足营养和脑部发育有著密切关系。医师解释说，脑细胞的主要组成物质为DHA，DHA是一种多元不饱和脂肪酸，对脑部发育和视网膜的形成有帮助，但是人体无法自行合成，必须从食物中获取。

人类大脑从胎儿时期就开始快速发育，因此，从怀孕期就必须多补充DHA，专家表示，过去的研究证实，妈咪摄取足量DHA，宝宝的脑部发育比较好。一般而言，每个人一天需摄取220毫克的DHA，专家建议，从孕期到产后，妈咪都必须持续补充高含量DHA;在宝宝开始吃副食品之后，更别忘了透过日常饮食或是摄取有高含量DHA的营养补充品，持续补充脑部发育所需的DHA。

研究证实：持续补充高含量DHA.宝宝语言能力表现较好

过去已有多项研究证实DHA对脑部发育的确有所助益，而脑部发育得好，往往可提升各方面的能力。其中，在语言能力表现上，持续摄取高DHA达17周的宝宝，在四岁时，语言智力(包含理解力、算术、词汇、造句等项目)比其他没有补充足够DHA的宝宝成绩高六分。

或许你怀疑“语言表现和大脑发育有关系吗”?其实，语言发展除了必须有健全的听觉和发音器官之外，更须有成熟的大脑，才能进行语言学习历程。因此，许多专家认为，语言是各项学习的关键，有了良好的理解和沟通能力，才能全面吸收外界给予的讯息，神经科学家丽斯博士也认为，语言打开了沟通和发问，由此可知，语言能力发展良好，将有助于知识上的吸收。