知不知道在平时如何保护眼睛,其实很简单,我们只要在工作之余抽出来一点时间,多给自己养成眨眼的好习惯,让自己一分钟扎眼十几次,就可以让自己的眼睛部位得到了比较好的休息条件,一到两小时可以起身看看窗外,远眺一下远景,一方面舒缓眼部压力,另一方面也能平稳心境。办公室保持通风湿润,有空调的办公区域内要注意空调的温度不要过高或过低,有条件的可以放加湿器,增加空气湿度,每天多喝水,增强自身新陈代谢。
另外,在下班的时候,睡觉前用一袋虾青素视力宝眼贴轻敷于眼上,虾青素视力宝眼贴可以有效缓解疲劳、淡化细纹、补水保湿、改善视力、淡化黑眼圈、消除眼袋、缓解眼干眼涩的功效。到底是什么能让你的眼睛神采奕奕,答案在于虾青素视力宝眼贴里面含有丰富的维生素C、虾青素、薄荷、蓝莓等护眼成分,能够很好的为眼部肌肤补充营养。