鳕鱼油和海藻油的区别有哪些

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2019-10-24 10:21:25

很多女性在怀孕期间,身体不仅需要补充大量的营养物质,而且还会变得非常脆弱,在日常的饮食上也要特别的注意,一不小心就会做到外来细菌的感染,对自己的身体以及宝宝的健康造成影响。这时候很多家庭想要维持孕妇体内营养平衡的话,就会通过一些保健品来达到自己的目的。那么鳕鱼油和海藻油的区别都有哪些呢?


鳕鱼油和海藻油的区别


鳕鱼油和海藻油的区别

首先在营养物质的组成上,海藻油的dha数量要大于鳕鱼油。因为我们都知道鱼类本身是不会产生dha这种物质的,他们需要去吃一些海藻才可以在自己的内部储存大量的dha,而海藻油本身就含有非常丰富的dha这种物质,所以从海藻上面提取的,dha, 不仅纯度非常的高,而且数量会更加的多。同时海藻油也可以在一定程度上改变我们的血液酸碱度,更好的去保证我们体内的钙和其他微量元素不会过多的流失,出现营养不良的情况。而且一些消化不好的人,在吃了海藻油之后,会有非常好的排毒效果,帮助我们的身体去消除那些重金属物质。


鳕鱼油和海藻油的区别还是很大的,我们在挑选这种产品的时候,要根据自身的需要来挑选,这样才能够做到对症下药。

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