红枣银耳汤的功效 红枣银耳汤的作用

现在有很多人士特别是爱美人群，她们会每天晚上熬一碗红枣银耳汤，将它当成甜汤来喝，不但味道挺不错，更重要的是，红枣银耳汤的功效也比较多，如果将它好好利用起来的话，能看到很明显的改变。

红枣银耳汤的功效

第一，能很好对抗肿瘤，在红枣中含有着非常丰富的CAMP，它能让人体细胞的分裂过程变得比较快速，这里的细胞指的是正常健康细胞，第二，还能很好的对抗氧化，这就是因为在红枣中含有着非常丰富的维生素c，它能大大强化人体的抗氧化活性。第三，它还能达到降血压降胆固醇的效果。如果你平时喜欢高糖、高油、高盐食物，而且一直吃不停的话，最好能多吃红枣银耳汤，第四，它还具有着保护肝脏的效果，因为在其中含有着非常丰富的果糖、酸性多糖等成分，这些成分的护肝效果相当出众。

总的来说，红枣银耳汤的功效不少，同时红枣银耳汤的烹调非常简单，只需要将红枣银耳洗干净，发泡之后将红枣掰成两半，将两者一起放到水中，加点冰糖去熬煮就可以了，建议大家在平时可以适当喝上一点。