决明子可以天天喝吗 ​决明子的注意事项

决明子作为一种日常生活中接触比较频繁的药材，最常见的就是用来泡茶，很多人说决明子还有一定的减肥效果，所以很多女性也都开始用决明子泡水。但是需要注意的就是决明子虽然有一定的保健效果，但是不能长期的服用，如果长期服用会有一定的危害。所以决明子可以天天喝吗？有什么危害吗？我们一定多了解一下相关的尝试。

决明子可以天天喝吗

对于女性来说，特别是本身就是寒性体质的女性来说，决明子性凉，在服用之后会有宣泄的效果，所以如果本身脾胃就比较差，身体及比较寒或是血压比较低的，在长期服用之后可能会导致身体越来越差。

另外在决明子泡水的时候，对于选择的决明子也一定要重视，要选择炒熟的决明子进行冲泡，这样才对身体健康有一定的帮助，当然孕妇最好不要服用决明子冲泡的水，除了危害之外，决明子的保健效果也是很明显的，对于大肠杆菌有一定的抑制作用，当然最重要的就是一定要正确的饮用决明子泡的水。

决明子可以天天喝吗？决明子茶想要长期服用就一定要选择正确的饮用方法如果用炒决明子与蜂蜜搭配，这样早晚两次就会有非常好的润肠通便的效果，有习惯性便秘的人群就可以每天喝。