决明子怎么泡水喝 决明子功效

很多人都知道决明子的功效是比较多的，但是因为他们只懂得用决明子来泡茶，所以功效比较单一，今天就跟大家介绍几种能跟决明子搭配在一起去冲泡茶的中药材。那么，决明子怎么泡水喝？

决明子怎么泡水喝 

第一种是将决明子跟枸杞、菊花搭配来泡茶，具体的比例要求是枸杞，菊花，决明子对应的比例为10:3:20，准备好之后将它们放在较大的杯子中，煮沸水之后加入其中，盖上盖子焖15分钟左右时间即可喝，多喝这种茶的话能达到滋阴、明目以及有效对抗高血压、高血脂的目的。第二，决明子绿茶，将决明子跟绿茶按照1:1的比例准备好，之后将决明子先小火炒一炒，等到它出现香气之后，将决明子和绿茶同时放入沸水中，煮3到5分钟时间，等它出了茶色就可以喝了，这一款茶叶如果多喝的话能达到清热解毒的效果。

上面就是小编围绕决明子怎么泡水喝这个话题给出的答案了。通过分析大家也都知道了，决明子泡水喝的方式还是比较多的，所以千万不要再傻傻只冲泡决明子来喝了，搭配一下就能够看到出其不意的、好的养生效果。