乳清蛋白跟增肌粉的区别

如果你是一个热爱运动与健身的人，那么一定要搞清楚乳清蛋白与增肌粉之间的区别联系，这样才能更好地去进行自己这个爱好。一般人对于二者的区别都只有一个很模糊的清晰，今天就跟大家分析一下乳清蛋白跟增肌粉的区别，让大家能够更清楚一些。

乳清蛋白跟增肌粉的区别

乳清蛋白跟增肌粉的联系大家都清楚，就是他们都适合健身人士使用，是很好的增肌产品。而乳清蛋白跟增肌粉的区别大致分为两部分，一部风是从两者的构成上来说，乳清蛋白是一种很好的蛋白质，对人的身体非常好。而增肌粉则是一种能让人体吸收很快的碳水化合物，一般指淀粉。当然对人的身体也不差。第二部分是，增肌粉适合那些身体匀称甚至比较瘦的人群，他们通过增重来增肌。而乳清蛋白则适用于那些身材微胖，自己体内有脂肪贮存的人，他们通过脂肪转化成肌肉来增肌。

乳清蛋白跟增肌粉的区别大概就是这个样子，你们清楚了吗？如果清楚了的话，就赶快根据自己的目前的需求去选择一种合适的产品，锻炼自己的身体与身材把，相信每个人都能变得更加强健与好看。