柠檬叶怎么吃比较好 柠檬叶的吃法

说起柠檬，大家肯定再熟悉不过了。柠檬的味道很酸，具有丰富的维生素，还有清热解暑的功效。而柠檬叶的功效也不少，据了解柠檬叶作为一种中药可以帮助治疗咳嗽，经常吃柠檬叶还可以提高免疫力呢。而柠檬叶怎么吃呢？下面我们就一起来了解一下吧。

柠檬叶怎么吃

柠檬叶可以直接泡水喝，清热解暑，当做夏天的饮品也是不错的选择，即能够解渴又能够补充维生素。据说柠檬叶泡茶特别香，味道很不错呢。柠檬叶除了可以泡水，还是个调味料，我们看到许多食品料理都用柠檬汁调味，其实柠檬叶也可以当做调味品。比如用柠檬叶做烤肉、柠檬叶煮汤炖排骨等等。柠檬叶对肠胃不好的人有很多好处，它可以缓解肠胃不舒服、解决肚子胀、拉肚子等问题，还可以调理肠胃，帮组消化。

柠檬叶的用法有很多，柠檬叶怎么吃还是要根据个人的喜好来定，有的人喜欢泡茶，有的人喜欢用来做饭，总是柠檬叶不管怎么吃都是不错的。但是食用柠檬叶需要注意一下，胃寒的人还是需要少吃，因为柠檬叶比较寒凉，多吃容易让寒气在体内滞留，所以食用柠檬叶还是要多加注意。