玛卡有什么功效？

玛卡是一种生活在高原地带的植物，引起生存环境的恶劣，从而早就了其极高的营养价值，玛卡的营养成分非常充足，而且滋补性非常强，因此对于不少人来说，玛卡犹如万能的滋补品一般，是养生保健的必备品。近年来也要不少微商对玛卡进行宣传，那么，玛卡到底有什么功效呢？下面就给大家介绍一下吧！

对抗疲劳

相信有喝过红牛的人都知道，牛磺酸和氨基酸是人体对抗疲劳的神奇营养物质，而玛卡中不仅含有丰富的牛磺酸和氨基酸，还有多种矿物质成分，这些成分不仅能够帮助人体对抗疲劳，还能加速人体的体力恢复，从而能够产生明显的对抗疲劳作用，增强人体的精力和体力。

调节内分泌

玛卡含有多种生物碱成分，这些成分能够对人体多个内分泌腺进行刺激，从而促进内分泌腺进行分泌，而且玛卡还能够作用与下丘脑、脑垂体等部位，针对全身的多个内分泌腺进行调节，因而具有显著的调节内分泌功效。

改善睡眠

玛卡所拥有的多种滋补性营养物质，针对人体的压力问题具有显著的缓解作用，而且某些不良情绪方便也能够有所改善，而压力和不良情绪往往会造成失眠、睡眠质量下降的问题。因此，对于不良情绪、压力等因素造成的睡眠质量下降、失眠症状，玛卡具有良好的改善作用。

平衡荷尔蒙

玛卡含有独特的玛卡烯与玛卡酰胺，这两种物质能够被称为人体荷尔蒙的发动机，能够针对生殖器官进行刺激，对荷尔蒙进行平衡，从而增强性欲、改善性功能。