玛卡的价格和食用方法有哪些

　　玛卡是一种具有高能量的养生产品，能够帮助我们迅速补充体力，让我们能够有效地提高我们的精力，改善我们的身体素质，提高我们身体的免疫力，可以说玛卡对于我们的健康有着非常大的帮助。

　　玛卡干果有很多种吃法，在秘鲁和玻利维亚的印加人，常用来煮食，磨粉吞食，或加入面粉烤玛卡曲奇，也就是说玛卡干果的吃法很多，常见的是：煲汤，泡酒，比例1:10浓郁。1:20刚好适宜，磨粉混合蜂蜜或加入甜品中都可，直接咀嚼玛卡干果也可。

　　玛卡泡酒

　　所有传统吃法里，有着几千年酒文化的文明古国，玛卡泡酒必然是最受欢迎的吃法之一!用白酒浸泡，玛卡的数量依据您泡酒的容易容器来定，数量需要达到容器的1/2,再少的话营养成分浸出不够，效果不好!一次浸泡以五斤酒为宜。泡上30-60天后均可以服用，一天两次，每次喝30-40毫升!

　　玛卡泡茶和泡水

　　玛卡泡水、泡茶等方式是中国人常用玛卡的方式，但是凭心而论，由于玛卡本身有着刺鼻的辛辣味，所以基本难以下咽，但是拉摩力拉玛卡专家建议这种效果滋补效果不理想，耗时长，过程复杂，人体吸收较少，比较浪费。如果当茶泡，那就真的是浪费。而且吸收很少很少。

　　玛卡炖汤(煲汤)

　　玛卡可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤，每次取玛卡20-30克，待鸡、鸭、牛肉、羊、排骨炖熟后加入玛卡片，文火慢炖5分钟即可。经常喝玛卡煲的汤，用量少，很难发挥玛卡真正的作用，所以，要多喝汤。切记，高温容易破坏玛卡内的有效营养活性成分，食用效果不理想!暂且叫做暖心玛卡汤吧!

　　玛卡泡蜂蜜

　　首先将玛卡干果(片)捣碎成粉，取4-6g，放进杯里，沸水冲调，放入2勺蜂蜜，搅拌均匀后就可服用。蜂蜜能调节玛卡本身的味道，二者合在一起，能带来更加舒适的口感，但是吸收率不太行!

　　玛卡切片

　　时间是食物的挚友，时间也是食物的死敌。为了保存食物，印加人采用玛卡切片的方法来保存玛卡，这样玛卡不至于腐烂坏掉，玛卡干片通常用来煮着吃。

　　其他吃法

　　吃法1： 直接服用玛卡片、玛卡胶囊等专业的玛卡产品，这是目前最便利的玛卡使用方式。一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。可以每天吃3次，每次1-2片即可。

　　吃法2：在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天;

　　吃法3：将玛卡切片和白酒，按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天;泡后的玛卡片可按用法1继续食用;

　　吃法4：将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用;

　　吃法5：悦色红蓝的健康顾问再教你一种玛卡小米粥的做法，把?猪肉切丝，和山药、大枣、小米共煮粥，粥熟前25分钟加入玛卡干片至粥熟;

　　吃法6：玛卡干片30g、大枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可;

　　吃法7：将玛咖切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛咖中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片。

　　吃法8：把1或多个香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生酱/杏仁或坚果糊的果汁，混合玛卡粉和牛奶，最终制成玛卡香蕉奶昔。这一做法相对来说非常简单，是悦色红蓝经常会向客户推荐的一种玛卡吃法。

　　吃法9：玛卡根浸泡在水缸，将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜和香草，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料。

　　吃法10：将玛卡切片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入7-10片切片)，这就是玛卡保健酒。

　　玛卡分为黑玛卡，紫玛卡，黄玛卡，不同颜色的玛卡价格不一，不同品相价格不一!2017最新价格是最好的黑玛卡120一公斤!

　　玛卡价格决定因素：供求关系、成本

　　玛卡起源于秘鲁，属于“舶来品”，前几年国内还没有种植，进口量小，认识的人也不多，价格高。但后来当这个新品种正式进入中国市场，某些商家和媒体为获得推广效果，对其功效过度宣扬，尤其是以提升性功能为主的宣传使之迅速跃入人们视野，凭借“天然伟哥”的称号，玛卡一时间供不应求，洛阳纸贵，以云南黑玛卡为例最高一度被炒到一公斤上千元。但是进口量是有限的啊，供给跟不上需求了，怎么办?自己种啊!近几年，玛卡引种到中国，我国云南，新疆，西藏等高海拔地区都有大量种植，不再受产地和货源限制，并且伴随着大家对玛卡的认识逐渐增多和理性回归，过度炒作的言论支撑不了它的高昂消费，价格开始下跌。

　　玛卡价格的内部构成：产地和品种

　　同样是秘鲁玛卡，国内售价高于秘鲁本国的10几倍，秘鲁玛卡价格大于云南玛卡，黑玛卡价格高于黄玛卡和紫玛卡，玛卡干果的价格高于玛卡切片的价格。玛卡精片等玛卡微商产品和保健品等经过再次加工的价格远远高于玛卡原产品。类别、品级不同，自然价格不一，但是同一商品在外销国和原产国当地价格的不同表现，除却10%-20%不等的进口关税，其中还有一项影响最终定价的重要因素——中间商。

　　姑且不论从种植户手中到加工商手中就经过了几重收购，以大家公认的受外部附加影响最小的微商为例，从成品的成本卖出价，到最终售价，似乎不受形形色色的税啊高昂的店租和广告费的干扰，纯粹靠朋友间相互推荐，看似薄利可靠，可实际上，一件商品要售出和获利，没有宣传推广怎么行，谁又知道你的存在呢?所以这时候就需要一个庞大的代理群体来帮忙扩散，这个群体的收入没有基本工资，纯靠提成，为了收益，需要不断地发展下线，形成层层结构和巨大的分支，然而这时问题也就出现了，一件十几元的产品，在每个人都需要提一点成的层层叠加后，会得出什么样的最终报价?

　　以浙江义务的一个玛卡微商产品为例：零售价228元，总代的价格是65元，市代的价格是90元/盒，分销：110元，VIP 150元，由此可以看出差价和利润的真空层，再除去包装、加工费等等，便可据此推断出最原始的天然玛卡的价格，以此类推，我们可以用这种方法来判定所要购买的玛卡价格是否合适。

　　对价格差还是有疑惑?那我们再举个众所周知的例子，全国人民共有的老干妈，只要十几元，但是漂洋过海到了ebay，分分钟上百。