黄金玛卡有哪些功效 黄金玛卡的用法和用量

保健品已经成为越来越多人的需求，因为合格有效的保健品确实能够起到调理身体问题的作用，在保健品当中，有一些人选择了黄金玛卡这款产品。接下来我们就为大家介绍一下，黄金玛卡有哪些功效以及黄金玛卡的用法和用量，了解这些内容之后，我们就能更好地使用这款保健产品。

黄金玛卡有哪些功效

了解产品具体功效之后，再出现相同身体问题的时候，我们才能更好的使用这款产品，黄金玛卡的功效主要有以下这几点，第一点，它可以起到补肾壮阳的作用，改善肾虚引起的腰膝酸软，精神状态不好，头发发白和口干舌燥，以及尿频等问题，第二点，黄金玛卡有着改善更年期症状的作用，可以避免更年期容易出现的情绪暴躁以及失眠和精神状态不好等，第三点，黄金玛卡有增加身体代谢的作用。

黄金玛卡的用法和用量

由于每一个人的身体问题和身体吸收能力以及年龄各不相同，所以说在服用黄金玛卡的时候，具体的用法和用量也会有所区别，一般正常的成年人服用黄金玛卡的用法是用温水顺服 用量是每一次使用1到2片，一般一天需要使用三次，这样的用量才能调理身体的问题，如果是已经出现严重身体亚健康症状的话，每一次的用量可以达到三片，一天需要服用三次。年龄大的老年人，每一次服用一粒即可。

这就是黄金玛卡，有哪些功效以及黄金玛卡的用法和用量是怎样的。切记在使用产品的时候，不要急于改善身体问题，而过量服用，这样会损伤我们身体脏腑的健康，而且还会引起上火。