钙是人体中不可缺少的一种元素，生活中能够获取钙的来源也很多，晒太阳、喝牛奶都可以补充钙质，那么液体钙有什么功效呢？液体钙什么牌子好呢？下面来跟小编一起了解一下！

液体钙的功效

1，促进生长发育

液态钙可以促进儿童和青少年的生长发育。在成长和发展时期，儿童和青少年比普通人对钙的吸收和需求更多，而液态钙具有很强的分子移动性，可以被人体更好地吸收。

2，预防和治疗骨质疏松症

随着年龄的增长，人体中的钙会慢慢流失，从而导致骨质疏松等症状，从而使骨骼质量逐渐变差。轻微的创伤或日常的体育活动可能导致骨折，主要发生在股骨，脊柱和长骨。中老年人尤其是中老年妇女更有可能成为高危人群。液体钙易吸收，可有效减少因年龄增长而引起的骨质流失，缓解骨质疏松的情况。

3，增强免疫力

对于免疫力低下的人，在日常生活中定期使用液体钙有助于维持人体的正常新陈代谢，增强人体对生活环境的适应性，增强人体的耐力，使人精力充沛，精力充沛。心理稳定。

4，改善妊娠症状

孕妇在怀孕期间容易出现腿痉挛，腰酸，关节痛，水肿，妊娠高血压等症状，而液态钙是一种健康的营养保健食品，因此长期服用液态钙有助于改善怀孕症状。

5，降低胆固醇

液体钙可以调节心脏和神经系统的正常功能，有助于降低胆固醇，预防高血压，减少肠粘膜细胞的增殖，从而降低结肠癌的发病率。

6，改善更年期症状

人体进入更年期时，会出现躁动，失眠，健忘，梦想，盗汗等症状。液体钙有助于调节更年期人群中激素分泌水平降低引起的严重钙质流失，从而导致骨折，骨痛，失眠，多梦等问题。

液体钙什么牌子好

下面由小编给大家介绍几款口碑还不错的液体钙，大家可以看自己的喜好需求选择！

1. 英国Osteocare(Osteocare)液体钙锌镁。商品成分：维生素D、钙、镁、锌。

2.天来(Twinlab)快速吸收液体钙。源于天然牡蛎壳，敏感体质也可使用。

3.美国莱萃美(Nature_Made)液体钙。对各种类型的骨质疏松症有特效，绝经后的女性骨质疏松症也有显著疗效等。

钙是人体不可缺少的一种元素，液体钙什么牌子好？液体钙的功效有哪些？上面列举了三种口碑还不错的液体钙，仅供大家参考，当然好用的液体钙还有很多，大家可以多了解按照自己的需求来选择适合的产品哦！