牛骨髓热量 牛骨髓的热量

1268浏览
2019-07-19 15:47:45

牛骨髓是一种药剂,它的名字一听我们就知道它是牛科动物黄牛或者是水牛的骨髓,它里面含有了部分的脂肪还有蛋白质以及钙质,所以说对于人的身体来说,它是很重要的,牛骨髓热量是多少呢,有的人说一听它的名字,一看它的营养成分,就感觉它的热量肯定不会太低,吃多了是不是发胖呢。


牛骨髓热量 牛骨髓的热量


牛骨髓热量


这确实是一个问题,它虽然说营养成分很全,但是确实也是有热量的,它的热量大至如下,半盎司的牛骨髓约含125.59卡路里,因为它含有了非常丰富的脂肪,所以说它的卡路里是特别的高的,因此,我们也看到了一般人很少的直接把它当成一道菜来吃,一般就是做为了涂料或是其它食物的配菜,像是今天的烤鱼就很多的用到了它。


对于想要减肥的人来说,它是不是就不可以吃了呢,当然不是的,我们上面也说了,它不是一道主菜,一般都是做的配菜,平时的话,少吃一些对于你的身体是有很大好处的,当然了量不能太多,牛骨髓热量还是挺高的。但是也正是如此,也让我们看到了它的营养成分也是很高的。

图片来源网络,如有侵权请联系删除!
查看更多