女贞子的功效 女贞子的营养价值

初听女贞子的时候，相信很多人都不了解这是什么东西。女贞子其实是一味中药，原产于江苏、浙江、安徽以及湖南、江西、湖北等地。据中医医书的记载，女贞子的应用非常广泛，接下来一起来了解一下女贞子的功效吧。

女贞子的功效

具体而言，女贞子主要有以下几大功效：一是增强免疫力，女贞子可以增加外周的白细胞的数量以及吞噬能力，故而具有增强免疫力的功效；二是明目，服用女贞子，能够起到缓解眼部疲劳，滋养眼部，具有明目的作用；三是乌发，如今随着生活压力的增大，越来越多的人，开始出现少年白发，如果能够坚持服用女贞子的话，那么可以起到乌发的功效，换言之就是女贞子能够使得头发乌黑柔顺；四是抗衰老，女贞子能够提高肝脏的活性以及排毒能力，故而从某种意义上说，女贞子具有抗衰老以及美容养颜的功效；五是祛斑，女贞子具有非常好的祛斑效果，故而针对中年黄褐斑、晒斑等具有非常好的去除作用；六是降三高，女贞子还具有降血压、降血糖和降血脂的功效。

以上就是女贞子的功效这个问题的相关内容了，总的来说，女贞子的功效非常广泛，不仅能够美容养颜，延缓衰老还具有养肝明目，乌发、降三高等功效。