omega-3是什么意思 omega-3的功效

Omega-3 并非世界名表欧米茄的系列产品，而是以欧米伽3为一组的多元不饱和脂肪酸物质，对于身体非常有益处，其中最为重要的Omega-3脂肪酸其实就是指EPA和DHA两种物质成份，对于这种解释或许依旧有人感到不解，omega-3是什么意思？它究竟有什么作用呢？

omega-3是什么意思

其实Omega-3就是一种有益物质，主要存在于一些深海鱼油之中，通过加工提炼而成，是可以提从人类所必的营养成份，它不能直接在人体内进行自动合成，而是需要通过Omega-3的食物中进行有效获取，而omega-3.中所含有的EPA和DHA等营养元素，是可以及时有效的补充人类大脑的营养物质，能提高人们的记忆，与此同时还能有效提升智力。除此之外，Omega-3作为营养催化剂能够对于患有高脂蛋白血症、冠心病等症状，对于促进心血管的健全方面也非常有帮助。

Omega-3既能使血管变得更加畅通无阻，而且让身体更为的健康，肌肤也充满弹性。

omega-3是什么意思？其实就是一种有益因子，它可以作用于人的身体，补充人体能量所需，对于消炎止痛、减轻疲劳方面也有一定的功效，还能有效降血糖血脂，对肥胖、糖尿病等也有一定的预防效果。