蛋白质可以说是我们身体内不可或缺的一种物质，就像是氧气、维生素一样无时无刻的存在着的，但是现在有好多的人都觉得自己身体内的蛋白质过多所以需要减肥，所以说减肥也成为她们毕生的事业，而有些人由于过度减肥所造成了身体的一些机能的下降，就导致了一连串的疾病的产生，那么今天我们想跟大家聊的是蛋白质的作用都有哪些？

蛋白质的作用

其实在我们身体内蛋白质的存在是不可或缺的，他主要给我们提供一些身体内机能进行正常运转的动力，比如说运输血红蛋白，让我们身体的各个部分都可以良性的发展；为我们的身体提供一些所必须的物质，以此来保证身体的健康发展，为我们日常的活动提供动力；另外来说蛋白质与我们身体的一些物质结合后会形成乙系列的酶，而这些酶的存在其实对我们的身体是无害的。

总之来说蛋白质对于我们身体来说是非常大的，如果一旦缺少的话会让我们的身体产生一些这样那样的疾病，如果想预防疾病产生的话，那么蛋白质是必须要补充的物质之一，这就是我们对于蛋白质的作用所做出的相关解释。