葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌一起吃吗

我们的身体是绝对离不开各种微量元素的，比如说是不可以缺乏钙元素和锌元素，否则会出现骨骼活动受限以及口腔溃疡反复发作和夜盲症，生长发育受限等等问题。在身体缺乏这两种元素的时候，就需要额外的通过药物来补充，比如说吃葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙。那葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌一起吃吗？

葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌一起吃吗

葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌是两种给身体补充锌元素和钙元素的药物，一般来说是不建议两者一起吃的，因为在吃钙元素的时候，再吃葡萄糖酸钙的话，会影响锌元素的吸收，而且也不利于身体吸收钙元素，两者之间会有一些冲突。建议将两者分开服用，比如说在吃葡萄糖酸锌的时候，不要吃葡萄糖酸钙，而用其他含钙的食物来代替，比如说吃一些鸡蛋，牛奶等钙元素比较多的食物。而且葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌两种药物所吃的时间要至少间隔六个小时以上，也就是说，大家最好在早上或者上午的时间吃葡萄糖酸钙，在下午或者晚上的时间，再吃葡萄糖酸锌。

以上所述就是葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌一起吃吗。现在我们已经清楚地了解到，两种药物是不可以一起吃的，否则的话，既会影响到钙元素的吸收，也会影响到锌元素的吸收，这样对于身体是没有好处的。