荞麦米不能和什么一起吃 荞麦米的食用禁忌

荞麦米属于五谷杂粮的一种，就是将荞麦的果实去壳得到的籽粒，不仅味道可口营养价值还非常高，那么你知道荞麦你不能喝什么一起吃吗？下面为大家盘点一下哪些东西是不能和荞麦米一起吃的吧。

荞麦米不能和什么一起吃

荞麦米中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及铁、镁等微量元素，是一种营养丰富的粗粮。关于荞麦米不能和什么一起吃，首先荞麦米不能和猪肉一起吃，几时是吃荞麦面等食物也不要和猪肉混着吃，因为猪肉和荞麦相克一起吃会容易使人的头发脱落。其次荞麦米也不可以和野鸡一起吃，因为荞麦米性寒野鸡也性寒，两者一起吃不易消化，且肚子里易生虫。荞麦也不能和黄鱼一起吃，原因也是因为荞麦米气味甘平且性寒，而黄鱼多脂也是两种不易消化的东西，所以这不要一起吃。

以上便是关于荞麦米不能一起吃的食物，荞麦米虽好，单要记住不能和猪肉、野鸡、黄鱼这三样一起吃，以免给身体造成一些副作用，同时也要注意脾胃虚寒、经常腹泻、消化功能不好的人不要吃荞麦米。