番石榴籽能吃吗

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2019-11-06 09:20:43

番石榴是一种价格较为昂贵的水果,公认营养价值很高,可是番石榴籽吃起来有些生涩,很多人问,番石榴籽能吃吗?


番石榴籽能吃吗


番石榴籽能吃吗


番石榴酸甜可口,具有丰富的植物活性,内含生物碱,熊果酸,以及鞣质,吃完之后能够补充人体营养,内部含有的物质还有抑菌收敛的功能,番石榴的根部和表皮富含石榴皮碱,能够预防糖尿病和肾结石,不过石榴籽吃起来有些生涩的感觉,口感不太好,但是内含丰富的营养物质,其中包括维生素c,和番石榴籽提取物。


它是天然的抗氧化剂,能够预防衰老,恢复皮肤弹性,血管的柔韧性,在心脑血管疾病领域,有非常好的作用,目前针对番石榴籽提取物,已经研发出大量的补充剂以及营养品,当然,平常在吃番石榴果时也可以适当的吃一些石榴籽,通过细嚼慢咽,在口中将它磨成粉末,然后通过水送服,吸取其中的营养物质,也可以将番石榴籽晒干,然后研磨成粉末,有时间时用黄酒或温开水送服,都有不错的效果,番石榴籽能吃吗?当然可以,它甚至比果肉更具有营养成分,所以尽量不要浪费。

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