诗雅天然钻石纤维素效果怎样 自制减肥排毒瘦身茶

想要减肥排毒瘦身吗？不妨尝试自制减肥茶，八款茶饮助你甩掉脂肪，清除油腻。

首先来看看清宫仙药减肥茶的制作方法。准备上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。将后三种材料研磨成粗粉，与茶叶混合后贮备。每次取适量，用开水冲泡，即可享用这款减肥茶。

此外，还有薏仁减肥茶。准备薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克。先用清水清洗材料，然后一起用热水煮开即可饮用。如果想要口感更好，可以适量添加糖进行调味。

另一款加味绿茶也是不错的选择。准备绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。将绿茶包放入杯中，加入开水浸泡7-8分钟，然后将凤梨片和葡萄榨成汁，与果汁、蜂蜜、柠檬一起倒入玻璃杯中拌匀即可。

除此之外，还有绿豆菊花茶、玫瑰蜂蜜茶、芦荟红茶、西红柿玫瑰饮、润白雪奶红茶等多种减肥茶可供选择。每一款茶饮都有其独特的制作方法和功效，帮助你达到减肥瘦身的目的。