天然钻石纤维素快速减肥效果 办公族必看的减肥茶配方

自制减肥茶1、人参玫瑰茶：

这款茶以人参、玫瑰花和红枣为原料，人参有提神和延缓衰老的作用，而玫瑰花则有安神和美容减肥的功效。但需要注意的是，这款茶性质偏温，对于有胃火或偏阳性体质的人来说可能会过热。因此，胃火旺盛或有便秘问题的人最好不要饮用这款茶。

自制减肥茶2、瘦身大黄绿茶：

将大黄和绿茶按1：3的比例冲泡饮用，这款茶有助于减肥和消脂。但由于大黄性寒，脾虚或胃寒的人要慎重使用。经常便秘或有面部痘痘问题的人则最适合饮用。

自制减肥茶3、山楂洛神纤体茶：

这款茶由山楂、洛神花、菊花、普洱茶叶和冰糖制成。普洱茶是瘦身明星，搭配山楂可以促进消化，同时还具有明亮眼睛和润泽肌肤的功效。山楂、洛神花和菊花的温性和寒性相互中和，适合大多数人饮用。

自制减肥茶4、乌梅减肥茶：

这款茶由山楂、神麴、陈皮、乌梅、决明子、车前子、莱菔子、何首乌、泽泻和甘草等多种药材熬煮而成。其中乌梅、山楂、决明子、陈皮和车前子都有去脂作用，而何首乌则是补肝肾的上品。尽管这款茶中药材繁多，但都是对脾胃有益的药材，对减肥来说是一款不错的选择。

自制减肥茶6、健康燃脂茶：