肥胖的女生胃口都特别好，看到美食就经不起诱惑，每天不停的吃，能不胖吗？想减肥就要控制自己的食量。除了控制食欲，还有一些方法可以加速代谢减肥。喝红茶可以抑制食欲并加快新陈代谢。嚼口香糖可以让嘴巴不闲着，消耗卡路里并加强颚骨力量。在两餐中间刷牙并用牙线清洁牙齿，可以防止吃零食，保持口腔健康。吃姜能使身体保持活力并加快新陈代谢。在食物上洒辣椒粉可以增加食物的味道并加速新陈代谢。吃苹果含有大量纤维，能让你有饱腹感，调节葡萄糖含量并保持精力充沛。让自己忙起来是少吃的好方法，找到其他吸引你的事情，如洗泡泡浴、涂指甲、读书、打电话给朋友、散步、看电影或购物。但是要注意，这种方法不宜连续使用，否则会进入饥饿模式，很快会复胖，也可能对身体造成伤害。