天然钻石纤维素快速减肥效果 夏季如何快速瘦脸减肥

夏季是一个容易出现水肿现象的季节，因为天气炎热，人体需要摄入更多的水分，晚上喝水也比较多，容易导致第二天出现水肿。因此，白天更需要注意瘦脸，下面将为大家介绍几种夏季快速瘦脸减肥方法，只需要每天坚持按摩1分钟，就能拥有小脸哟！

首先是按摩眼尾骨。每天早晨起床后，用左右手中指腹轻轻按压眼尾部位，然后向上推压，当嘴巴发出“一”的声音后，闭上嘴巴，再开口、闭口按压8次。接着，将左右手指分别交错放在两侧眼尾骨上，同时向上下方拉动约8次，闭上眼睛，2秒后再闭上，反复循环。

其次是按压颧骨。用右手指腹轻轻按压颧骨下方两侧，然后用左手按压颧骨部分，同时右手保持姿势不动，接着左右两只手同时轻轻向下移动，最后放松颧骨上的肌肉，有助于脸颊变小，还能使鼻子更加挺拔。

最后是按压嘴角。嘴角也是瘦脸的关键部位，按压嘴角不仅促进脸部血液循环，还能帮助矫正嘴巴的歪斜。用左右手的3个手指放在嘴角两侧，用指腹轻压，然后由下往上慢慢推压，每次重复5-10次，完成10组左右即可。