诗雅天然钻石纤维素怎么吃 洛神花减肥茶月瘦15斤

洛神花是一种具有多种功效的减肥茶。它不仅具有清热利尿、生津止渴、清凉解渴的作用，还能消除疲倦、改善便秘，对皮肤粗糙、肥胖者都有帮助。特别适合那些希望快速减肥的人群，以及有养颜和祛斑需求的女生。然而，需要注意的是，经期时不宜饮用，体质偏凉的女生也应适量饮用，因为这款茶性偏凉。

只要坚持每天喝三杯以上，每个月瘦15斤完全有可能。

洛神茶的功效主要表现在以下几个方面：

1、洛神花富含黄酮素、原儿茶酸、花青素、氨基酸、维生素、糖类等成分，可以降低胆固醇、抑制低密度脂蛋白的氧化，有效预防心血管疾病。

2、洛神花中的原儿茶酸有助于促进血癌细胞的死亡，具有一定的抗癌作用。

3、洛神花还可以调节血压、改善睡眠质量。

制作一周减肥的洛神花茶：

材料：洛神花干品，冰糖

1、将适量洛神花放入锅中，加水煮开，煮沸后浸泡5分钟。

2、过滤掉茶渣，将茶水倒入杯中，稍凉后加入冰糖调味。