维生素b1是人们最早发现的一种b族维生素，它与人体的基本生理功能也有着直接的关系，如果摄入不足就会导致一系列的健康问题。今天就来为大家介绍一下维生素b1缺乏的症状。

维生素b1缺乏的症状

各种种类的b族维生素都和人的皮肤健康有一定关系，所以如果日常饮食当中维生素b1的摄入量不足，最直观的现象就是皮肤变得粗糙，也就是常说的糙皮病。特别是在嘴角的位置，还容易出现烂嘴角等情况，如果发现这些问题就需要怀疑是不是缺乏维生素b1了。另外维生素b1也和人的神经系统有关，在缺乏维生素b1的时候会容易产生神经炎，典型的症状就是四肢末端的感觉出现问题，比如手脚容易有麻木的情况。如果过度缺乏的话，还有可能会造成心力衰竭，所以及时补充这种维生素是很重要的。

以上为大家简单介绍了常见的维生素b1缺乏的症状，大家可以结合这些情况来注意自己的健康。当然值得一提的是，维生素b1这种维生素已经可以用比较低的成本来合成，所以想要补充也非常方便，可以直接去要点当中购买对应的药品或者保健品。