锌加维生素c片的作用 怎么样

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2019-11-06 09:16:28

锌元素和维生素c,都是生活中不可缺少的必要营养素,可是由于个别体质的不同,造成了吸收困难,挑食偏食也是现代年轻人常犯的毛病,所以饮食之外需要其他的补充剂,锌加维生素c片的作用就在于此。


锌加维生素c片的作用


锌加维生素c片的作用


维生素c具有抗疲劳,促进伤口愈合,恢复皮肤弹性,抗坏血酸,以及增强抵抗力的作用,如果脸上出现色斑,则是维生素c过度缺乏,没有铁的吸收造成的,所以如今一说到美容美白领域,就必然会提到维生素c,它帮助女性抗衰老,还帮助中老年人预防心脑血管疾病,而锌元素虽然来源广泛,动物和植物都有,但是吸收效率比较低,它广泛的存在于动物的肝脏,肉类,蛋类和深海鱼类中,大白菜,白萝卜,黄豆,都具有一定的含锌量。


可是人体对这种微量元素吸收很困难,也造成很多青年人身体缺乏锌元素,锌加维生素c片的作用就在于补充这两种必要的营养元素,一定程度上改善身体机能,最大的帮助人们避免亚健康状态,只要补充充足,身体就能够维持健康,越来越多的人意识到这两种元素的重要性,也开始纷纷购买服用。

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