身体补充维生素a、维生素c等等营养物质元素，可以帮助修复受损的肌肤，让皮肤更加的细腻、光泽、有弹性，而且这些维生素是每个年龄阶段都可以服用的，只是要区分不同的用量。左旋维生素c的受欢迎程度很高，而且价格也很低，在各大药店及保健产品店都有销售。左旋维生素c是吃的还是用的呢？

左旋维生素c是吃的还是用的

左旋维生素c是直接口服的营养素，能够帮助身体抗击氧化，清除身体当中多余的自由基，淡化色斑。其他的功效与作用大家可以多说明书有所了解。这种维生素的口感有多种可选择性，所以大家可以按照自己的口感需求去挑选，这样在服用的过程当中就不会有强烈的抵触心理。

左旋维生素c的作用和功效

左旋维生素c的效功效与作用，能够帮助皮肤更加具有弹性，而且能够帮助皮肤修复受损的毛囊以及毛孔的部位处。这样在涂抹其他遮瑕产品的时候才会更加的服帖，不会想到坑坑洼洼或者是色泽严重严重不均匀。这种维生素可以和其他保健产品一起搭配服用，但是两者间隔的时间要在45分钟以上，否则身体会有吸收的压力。

在了解了左旋维生素c是吃的还是用的得问题之后，大家就可以通过线上渠道进行购买，非常的方便，也不用去实体店进行选购，直接提供送货上门服务。维生素每天服用一到两颗，服用持续时间可以稍长一些。