维生素c能美白吗 维生素c的作用

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2021-06-25 09:45:44

猕猴桃,百香果,柠檬含有的维生素C含量都是非常高的,适量的服用可以起到美白肌肤的作用,有的女性会直接服用维生素C的保健品,改善肤色暗黄以及肤色不匀的症状,接下来就介绍维生素c能美白吗?


维生素c能美白吗 维生素c的作用


维生素c能美白吗

临床实验表明,适量的服用维生素C是可以起到美白肌肤的作用,也能够减少黑色素的生成和沉淀,防治色斑,雀斑的生长,让肌肤更加的美白透亮。有的消费者在服用维生素C产品之后,可以提高皮肤的抗氧化性,减少自由基对皮肤造成的刺激和伤害,同时也可以促进胶原蛋白的形成,让肌肤焕发出原有的年轻和光彩。


维生素c的作用

首先是具有促进骨骼正常生长发育的作用,适量的服用维生素C能够促进骨骼对钙元素的吸收和利用,让骨骼和牙齿变得更加牢固。其次是具有促进牙龈的健康,可以改善牙龈出血的症状,也能够修复受损的牙龈细胞,还可以补充牙齿生长发育需要的胶原蛋白。最后是具有提高免疫力的作用,能够增加白血球的吞噬能力,还可以减少血小板的凝聚,有效提高自身的免疫力和抵抗力。


维生素c能美白吗?在日常生活中也可以多吃新鲜的蔬菜和水果,都能够促进皮肤的美白。另外在外出的时候要提前半个小时涂抹防晒霜,可以防止紫外线对肌肤造成的晒伤,避免晒斑的形成。

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