木糖醇热量 木糖醇的热量

对于糖尿病患者来讲在平时的时候是不可以吃含糖量过高的食物的，所以现在很多的食品中都添加了木糖醇成分。木糖醇可以让食物的口感更加甜一些，但同时又不会让人们的血糖升高。那么，木糖醇热量是多少呢。

木糖醇热量

很多朋友们错误的以为食用木糖醇食物不会发胖，其实木糖醇是一种低热量的甜味剂。当然，它也有一定的营养价值。一般来讲1克木糖醇中大约含有2.4大卡的热量。木糖醇在代谢的时候不需要胰岛素进行促进，它可以直接为人体的细胞组织提供营养，所以人们在吃了含有木糖醇的食物之后血液中的血糖含量不会明显升高，但如果人们大量食用含木糖醇的食物，那么也会引起血糖升高，所以大家在平时食用这类食物的时候也是需要特别慎重的。

木糖醇热量是多少呢，从文章中可以看出一克木糖醇中大约有2.4大卡的热量。木糖醇这种甜味剂可以让食物的味道更加甜一些。如果人们吃了含木糖醇的食物，那么一般不会让血糖升高。但如果人们大量食用它们，那么对身体健康也会造成一定的影响。