越桔的功效与作用 带你认识越桔的好处

越桔，在北方被称为红豆果，是一种野生灌木水果，营养价值高，可食用，是保健类食品之一，那么，你真的了解越桔吗？接下来小编就带大家了解一下越桔的功效与作用。

越桔的功效与作用

首先，越桔含有大量的视紫质和类黄酮，这类物质可以提高视神经的敏感度而且也可以预防视网膜变形。也就是说平时经常食用越桔，可以保护眼睛，也能预防视力下降。

其次，越桔含有大量的酚类物质以及黄酮类物质，这类物质既能抗氧化清除人体内的自由基，也能抑制病毒活性，从而减少病毒对人体肝脏的损害，也就是说，越桔可以缓解乙肝疾病，对于患有慢性乙肝的人群来说是一类可以种草的水果。

最后，越桔中含有的花青素、单宁以及叶酸和花色素苷等物质都是天然的抗癌因子，这些成分不仅可以预防细胞癌变，又可以跟其他药物一起辅助抑制癌细胞的扩散。对于健康人群，食用越桔可以预防癌症，增强人体的抵抗力，对感冒等疾病的抵抗能力也会相对提高。

综上所述，就是越桔的功效与作用啦，来自大自然馈赠的天然美味，又何必继续等待，快去享受越桔带来的美味和美好吧！