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常用早射治疗方法包括行为训练、药物干预、心理疏导及中医调理，综合应用可显著延长性交时间。
行为训练与药物干预是核心手段。行为方法如挤捏龟头法在射精紧迫时轻捏冠状沟，配合停动技术暂停抽插，能逐步提升控制力；戴双层安全套可物理降低敏感度。药物治疗以口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）为主，调节神经递质延长射精潜伏期；局部麻醉凝胶（如利多卡因）直接作用于龟头减少刺激，需按医嘱控制用量避免麻木感。
心理疏导与中医调理强化整体效果。认知行为疗法通过性教育缓解焦虑，伴侣共同参与训练建立自信；中医采用补肾固精方剂（如金匮肾气丸）改善体质，辅以针灸促进气血循环。生活上每日提肛运动增强盆底肌，戒烟限酒、清淡饮食维持激素平衡，规律作息减少疲劳累积。
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