尿液是人体代谢产物的重要排泄物之一，其颜色、气味、透明度、pH值等特征都可以反映出人体的健康状况。因此，通过观察尿液的特征，可以初步了解自己的身体状况。

1.尿液的颜色。正常情况下，尿液应该是淡黄色或无色的，如果尿液呈现深黄色或棕色，说明身体缺水或者代谢产物排泄不畅，需要多喝水或者去医院检查。

2.尿液的气味。正常情况下，尿液应该是无味或者微香的，如果尿液呈现刺鼻的气味，可能是因为身体代谢产物排泄不畅或者患有尿路感染等疾病，需要及时就医。

3.尿液的透明度。正常情况下，尿液应该是清澈透明的，如果尿液呈现混浊或者有沉淀物，可能是因为身体患有尿路感染、结石等疾病，需要及时就医。

4.尿液的pH值。正常情况下，尿液的pH值应该在5.5-7.5之间，如果pH值偏高或者偏低，可能是因为身体酸碱平衡失调，需要注意饮食和生活习惯，或者去医院检查。