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网红鱼子酱不能补肾。
网红鱼子酱含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素，营养价值丰富。氨基酸是精子的重要组成部分。鲟鱼的活性是一般海洋生物的40倍以上，其胶原蛋白是其他动物的3倍以上。鲟鱼鱼子酱中含有的生长因子可以启动人体组织细胞的分裂和活化，刺激衰老细胞的再生。
所以鱼子酱在一定程度上可以对精子质量和更新速度起到一定的作用，但是补肾的效果不是很好。
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