手脚冰凉是很多人都会经历的一种不适感，特别是在冬天或者长时间坐着不动的时候更为明显。那么，手脚冰凉是怎么回事呢？

首先，可能是因为血液循环不良所导致。当血液循环不畅时，身体的血液无法充分地流到手脚等末梢部位，导致这些部位的温度下降。这种情况通常会出现在长时间坐着或站着不动的人身上，因为这样会导致血液在身体内的循环速度变慢。

其次，也可能是因为体温过低所导致。当身体的体温过低时，身体会自动将血液流向核心部位，以保持身体的正常温度。这样一来，手脚等末梢部位的血液流量就会减少，导致这些部位的温度下降。

另外，还可能是因为一些疾病所导致。例如，甲状腺功能减退症、糖尿病、贫血等疾病都可能导致手脚冰凉。这些疾病会影响身体的血液循环和体温调节功能，从而导致手脚等末梢部位的温度下降。

最后，也可能是因为个人体质所导致。一些人天生就比较容易手脚冰凉，这可能与他们的体质有关。例如，一些女性在生理期间手脚容易冰凉，这可能与女性的生理特点有关。