进一个头头也算做的。

初次进行性生活时，可能会感到紧张或出现私处疼痛的情况。这些都是比较常见的反应，不必过于担心。

在性行为之前进行足够的前戏是非常重要的。前戏可以帮助你放松身心，并促使阴道分泌更多的润滑液，从而减少疼痛感。确保双方都充分准备好并同意进行性行为，以确保舒适和愉悦的体验。

此外，使用水溶性润滑剂也是一个不错的选择，它可以进一步减少摩擦和不适感。记得选择与你所使用的避孕方法相兼容的润滑剂。

在避孕方面，如果你担心怀孕，可以考虑采取措施，如使用避孕套或其他有效的避孕方法，以降低怀孕风险。如果你计划使用口服避孕药或其他药物避孕方法，建议咨询医生或妇产科专家，以了解适合你的具体情况和需求的最佳避孕方法。