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沙棘每天喝10毫升可以吗

发布时间:2023-12-01 11:41:13
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沙棘每天喝10毫升是可以的

沙棘油具有多种保健作用,如对心脑血管疾病、胃肠功能等方面有积极作用。但是需要注意,沙棘油不能过量食用,每日建议用量为5-10毫升,且需空腹服用。另外,如果有过敏反应或脾胃虚寒、腹泻等情况应禁止食用,需先咨询医生。

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