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可以。
生姜对于湿气重的人士来说非常的有用，经常食用生姜可以起到很好的祛湿排毒的作用。针对夏季潮湿的一些症状，如头晕、心悸、胸闷、恶心、呕吐、全身无力等。，可以喝姜汁或者口服生姜进行调养，效果非常明确。生姜除了能排除体内湿气外，还能健胃健脾，促进食欲，增加人体唾液分泌和胃液分泌，从而大大增加食欲，消化食物，防止便秘。效果非常理想。生姜还可以抗氧化，特别是抗衰老，还可以作为辅助疗法，抑制人体内的恶性肿瘤。生姜还能杀菌解毒，尤其是食物被感染后，容易引起肠胃炎。可以吃生姜预防和治疗。生姜在临床上应用广泛，需要合理使用。
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