5251
按摩太冲穴、肝俞穴可以养肝。
太冲穴在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。它是肝经上的重要穴位。按摩太冲穴可以调节肝经气血，起到疏肝理气的作用。当情绪不佳或者压力大导致肝气不舒时，按摩这个穴位能缓解烦躁情绪，使肝脏的气血运行更加顺畅，就像给肝脏的气血运行开辟了一条畅通的道路。
肝俞穴在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。这个穴位和肝脏密切相关，它是肝脏在背部的反应点。按摩肝俞穴可以改善肝脏的功能，促进肝脏的新陈代谢。通过刺激这个穴位，能够使肝脏更好地发挥解毒等功能，并且可以滋养肝脏，让肝脏处于比较健康的状态，就如同给肝脏注入了活力，维持肝脏正常的生理活动。
0
广告
