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应选择低刺激、无油配方的物理防晒霜。
痘痘肌屏障功能较弱，普通防晒霜中的化学防晒剂可能引发毛孔堵塞或刺激炎症。物理防晒霜以氧化锌、二氧化钛为主要成分，直接反射紫外线，避免渗透皮肤造成负担。这类产品通常标注“非致痘性”“无油配方”，能减少油脂氧化导致的痘痘加重风险。质地轻薄的凝胶或乳液形态更易推开，不会在皮肤表面形成厚重膜感。
使用时需注意防晒霜的涂抹手法，避免反复摩擦或揉搓痘痘区域。若出汗或接触水后，建议用柔软纸巾轻按吸除多余油脂，再补涂少量防晒。部分含酒精、香精的防晒产品可能诱发皮肤干燥或刺激，需提前做局部测试。卸妆时优先选用温和的氨基酸类洁面产品，避免强力搓洗破坏皮肤屏障。
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