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释迦果黑了不建议吃。
一般来说，如果释迦果表面出现黑斑、发霉或腐烂，建议不要食用。这些变化通常表示果实已经腐败，可能会导致食物中毒或消化不良。
如果释迦果仅有一部分变黑或变软，您可以检查剩余部分是否完好无损。如有变质的迹象，则最好不要食用。如果果肉没有明显变质迹象，您可以切开果实进行仔细检查，确保无异味或其他异常。如果果肉状态正常，可能还是可以食用的。
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