吃月饼是中秋节的传统习俗。

中秋节是农历八月十五，又称月圆节、团圆节。这天人们通过吃月饼表达对家人团聚的期盼，月饼成为节日最具代表性的食物。传统月饼多以莲蓉、豆沙、五仁为馅，外皮酥脆，象征圆满和幸福。不同地区会制作特色月饼，如苏式月饼层次分明，广式月饼皮薄馅足。这一习俗起源于古代祭月仪式，后逐渐演变为家庭共享的节日食品。

中秋节不仅是味觉的享受，更是文化传承的载体。人们在这一天赏月、点灯笼、饮桂花酒，通过共享月饼传递亲情与思念。现代月饼种类丰富，出现冰皮、流心等新口味，但核心寓意始终未变。选择月饼时，需注意生产日期和配料表，优先选择正规渠道产品。这一传统习俗延续千年，至今仍是华人社会重要的文化符号。