国外M码没有统一标准，通常对应胸围86-91厘米左右，但具体尺寸因国家和品牌差异较大。

不同国家的尺码体系存在明显区别。欧洲品牌的M码偏向合身剪裁，肩线较窄，胸围和衣长偏短，适合体型匀称或偏瘦人群。美系品牌如AmericanEagle或Levi's的M码则更宽松，胸围和腰围留量较多，整体版型偏大，可能接近国内L码的尺寸。日韩品牌中的M码普遍偏小，尤其日本注重修身效果，实际数据常低于标注数值。这意味着同样标为M码的衣服，穿在身上可能感觉紧绷或宽松，不能仅凭字母判断。

真正决定是否合身的是具体尺寸数据。建议查看商品详情页提供的厘米测量值，重点关注胸围、衣长、肩宽和袖长。例如一件M码衬衫，若胸围为90厘米，建议自身净胸围在85-88厘米之间选择，预留适当活动空间。裤装则需对照腰围、臀围和裤长，不同品牌的裤型剪裁也会影响穿着效果。网购时多参考真实买家的试穿反馈，尤其是身高体重相近的评价，能更直观了解版型特点。直接依赖M、L等字母标识容易出错，结合数据和个人体型判断才更可靠。