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nmn的确有延缓寿命的作用。
研究表明，nmn可以刺激细胞内的SIRT1基因的表达，从而促进细胞代谢的正常运转。而SIRT1基因的表达与寿命的延长有着密切的关系。因此，nmn的确有可能延缓寿命。但我们需要注意的是，nmn只是一种辅助物质，能够帮助身体维持正常的代谢水平。如果我们想要达到更好延缓寿命的效果，还需要注意饮食、运动、心理健康等方面的综合调节。
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