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血糖自测怎么测

发布时间:2025-12-23 12:12:40
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血糖自测应遵循标准操作流程,确保结果准确可靠。

清洁双手并彻底擦干后,将血糖试纸正确插入血糖仪。用75%酒精棉签以采血点为中心顺时针消毒,待酒精完全挥发后再用采血笔在手指侧面刺破皮肤,弃掉第一滴血,用第二滴血轻轻接触试纸吸血区。避免用力挤压手指,以免组织液混入影响结果。将血糖仪平放等待几秒,待读数稳定后记录数值。测试后用无菌棉签按压采血点1分钟止血,将用过的试纸和棉签丢弃到指定垃圾桶。

血糖试纸需密封保存于干燥避光处,开封后3个月内用完,不同品牌试纸不可混用。测量前应确保手指干燥,避免酒精残留稀释血液导致结果偏低。正常空腹血糖应为4.4-7.0毫摩/升,餐后2小时血糖不高于10毫摩/升。若多次测量结果异常或伴有明显症状,应及时就医检查。建议每周固定时间测量,记录数据便于医生评估血糖控制情况,不要仅凭单次测量结果自我诊断或调整用药。

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