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鉴于苏合香具有特定药用特性且存在潜在不良反应，应尽量减少食用。
苏合香作为一味中药材，性温、味辛，具备开窍醒神、辟秽以及止痛等功效。但其气味浓烈，对胃肠道具有一定刺激作用。过量食用时，可能引发恶心、呕吐、腹痛等胃肠道不适症状。
此外，苏合香活血作用较强，孕妇食用后可能对胎儿产生不良影响，甚至存在引发流产的风险。加之个体体质存在差异，对苏合香的耐受性与反应各不相同，部分人即便少量食用，也可能出现过敏等不良反应。因此，为维护身体健康，苏合香应尽量少食。
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