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wincup血糖平衡片在服用期间最忌三类食物：高糖食物、精制碳水、以及高脂高热量油炸类食品。
高糖食物是影响血糖稳定的最大干扰源，比如含糖饮料、蛋糕、蜜饯等。这类食物进入体内后迅速转化为葡萄糖，导致血糖短时间内快速上升，可能抵消wincup血糖平衡片对糖代谢的积极影响。长期如此会让身体对胰岛素的敏感性下降，增加调节负担，不利于维持平稳血糖。
精制碳水化合物，比如白米饭、白面包、糕点，虽然不甜，却同样会迅速升高血糖。这类食物缺乏纤维和微量营养素，代谢速度快，胰岛负担重，建议日常饮食中尽量以粗粮、全谷类替代。油炸食物和高脂肪零食也是服用期间应尽量避免的。高热量摄入不仅会导致体重增加，还会诱发胰岛素抵抗，使得原本对血糖的调节效果打折。合理控制饮食结构，搭配服用，才更有助于血糖的稳态管理。
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