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按摩关元穴和肾俞穴在壮阳方面比较管用。
关元穴位于下腹部，肚脐下三寸处。这个穴位是人体元气汇聚的地方，与生殖系统紧密相关。按摩关元穴能够促进气血循环，增强腹部的气血供应。气血通畅对于性功能的改善有积极意义，它可以为生殖器官提供充足的营养，有助于激发身体的阳气，提升性能力。
肾俞穴在腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。肾脏在中医理论中与生殖和性能力密切相关。按摩肾俞穴可以刺激肾脏经络，起到补肾益气的作用。当肾脏功能得到增强，肾精充足，身体的阳气也会随之提升，从而在一定程度上增强性功能。不过，按摩只是一种辅助手段，若存在严重的性功能障碍等问题，还需要结合医学检查和治疗来综合解决。
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