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建议一起食用。
其实最好是建议大家一起食用，因为汤水和梨都具有很好的止咳作用。冰糖雪梨汤止咳平喘的作用比较多，主要是生津养阴，润肺止咳的冰糖会溶解在汤里，而梨中大部分的矿物质和维生素也会溶解到汤里，汤的润肺止咳效果也会更好。梨和汤都可以吃，但是汤的祛痰止咳效果更好。虽然汤里的营养更好，止咳效果会更好，但是梨肉还是要吃，才能最大限度的发挥清肺化痰、润肺止咳的功效。毕竟虽然梨肉中的部分营养溶出来了，但还是有残留的，所以吃梨喝汤是最好的吃法。建议可以多喝冰糖和雪梨，多吃新鲜水果，增加营养补充，日常生活中适当运动，促进新陈代谢。
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