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诺丽果和山楂能不能一起泡水喝

发布时间:2025-03-09 16:26:45
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诺丽果和山楂能一起泡水喝,且有一定益处,但也有注意事项。

诺丽果富含多种营养成分,如多糖、黄酮类等,有调节免疫等功效;山楂含有丰富的有机酸和维生素,能消食化积、活血化瘀。两者一起泡水喝,味道独特,营养也更丰富。

从功效上来说,它们一起泡水能促进肠胃蠕动,帮助消化。对于消化不良、食欲不振的人来说,是一种不错的饮品。而且,它们含有的抗氧化物质,还能延缓衰老,增强身体抵抗力。

不过,诺丽果和山楂都有一定的酸性,肠胃不好的人不宜多喝,以免刺激肠胃,引起胃酸分泌过多、胃痛等不适症状。另外,孕妇也不适合大量饮用,因为山楂有活血化瘀的作用,可能对胎儿有影响。饮用时要根据自身情况适量饮用,如有不适,应停止饮用。

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