1173
益母草最好在月经前一周开始服用，可以持续服用到月经结束。
益母草在月经前一周开始吃到结束是比较好的，这样可以帮助调节月经周期，缓解经前症状，减轻痛经等问题。当然，益母草的使用也需要根据个人的具体情况来确定。如果你的月经周期比较稳定，经前症状不严重，可以适量服用益母草来保持身体的平衡。但如果你的月经周期不规律，或者经前症状比较严重，建议先咨询医生或中医师的意见，以确定最合适的用药方案。
0
广告
